Sana alimentación: la clave para una vida saludable

“Somos lo que comemos” una frase popularmente conocida que  hace pensar a muchas personas sobre sus hábitos alimenticios, así como tomar conciencia de su cuerpo. Por ello, muchas personas están cada vez más dedicadas a tener una vida saludable.

Es cada vez más común encontrar productos orgánicos, libres de gluten, aceites naturales, los cuales, aportan grandes beneficios al cuerpo. Productos que te permiten mantenerte en el camino de la vida saludable. Lo mejor, es que en H-E-B encontrarás toda una sección completa con estos superalimentos libres de gluten, de origen orgánico, aceites especiales, entre otros. 

Vida saludable: la sección de súper donde conseguirás lo mejor para tu dieta

Todos los alimentos disponibles en la sección de vida saludable, además de impactar en la dieta diaria de las personas de manera positiva, son ideales para aquellas intolerantes a la lactosa, alérgicos al gluten, que deben cuidarse del colesterol o que han decidido llevar una dieta vegana.

Hay harinas especiales para hot cakes, mezclas para brownie, una serie de alimentos hechos a partir del coco como: aceites, leche, barras, entre otros. Mermeladas, barras de cereales, aceites vegetales, etc.

Una gran variedad de opciones, con las cuales, llevarás una dieta sana, balanceada, sin dejar de comer las cosas que más te gustan, sino, sustituyendo los ingredientes originales por unos que tu organismo asimile mejor.

Mundo del coco: galletas, aceites, leche y mucho más

El coco se ha posicionado como una gran alternativa para sustituir alimentos de origen animal, debido a sus propiedades, las vitaminas que aporta y contener grasas sanas. De este bondadoso fruto se puede obtener: aceites, leche, harina, entre otros.

Si quieres aprovechar todas las propiedades de este superalimento, una vez que estés en la sección de vida saludable verás una subcategoría llamada mundo del coco. En ella, tienes para elegir galletas, barras de cereales empaquetadas.

Agua de coco, ideal para mantenerte hidratado, reducir peso, embellecer tu piel. Harina de coco para preparar tortas, hot cakes, por ejemplo. Y leche de coco, con la cual, puedes sustituir por completo la leche de vaca.

Superfoods: alimentos balanceados con grandes beneficios

Así como se han descubierto los beneficios del coco, hay otros productos que están tomando protagonismo, por todo el valor nutricional que aportan, así como, los efectos positivos que originan en el organismo.

Muchos de ellos son tan versátiles que logras realizar cualquier comida sea dulce o salada, así que, no tienes que dejar aun lado lo que te gusta, sino, mejorarla. En esta subcategoría también tienes opciones de harinas, productos a base de avellanas, chía, miel, azúcar natural, cereales. 

Toma el control de tu cuerpo, de lo que comes, pues al elegir estos productos, estarás dando un paso hacia una vida cada vez más  saludable. 

Además, todos estos alimentos están disponibles para ser adquiridos a través de la web de H-E-B, con la posibilidad de acceder a descuentos exclusivos, promociones y más. Que estás esperando para registrarte y comenzar a realizar tus compras en línea.