Tipo de producto	Fruta congelada
Marca	HEB
Denominación/Variedad	Arándanos azules
Contenido neto	2.26 kg
Presentación	Bolsa
País de origen	Estados Unidos
Modo de preparación	Descongelar: Fruta: 1 libra (16 oz), temperatura ambiente: 1 hora y 15 minutos. Descongelación en el frigorífico: toda la noche. Descongelación en el microondas: 1 minuto a alta potencia. Fruta: bolsa entera, temperatura ambiente: 2-1/2 horas, descongelación en el frigorífico: no se recomienda, descongelación en el microondas: 8 minutos a 50% de potencia. Los microondas varían. Ajuste los tiempos de descongelación según sea necesario
Temperatura de almacenamiento	0°F
Advertencias de almacenamiento	Mantener congelado a 0 grados F o menos. Refrigere el resto de la fruta descongelada. No volver a congelar
Ingredientes	Arándanos azules
Denominación dietética	Libre de azúcares añadidos. Bajo en sodio

Beneficios nutricionales	Buena fuente de vitamina C. Buena fuente de fibra. Rico en hierro. Rico en antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Apto para veganos. Apto para vegetarianos
Porción sugerida	140 g
Porción referencial	3/4 taza
Energía por 100 g	45.9 Kcal
Proteínas totales por 100 g	0.7 g
Grasas totales por 100 g	0.7 g
Carbohidratos totales por 100 g	9.2 g
Azúcares totales por 100 g	8.6 g
Sodio por 100 g	0 mg
Energía por porción	80 Cal
Proteínas totales por porción	80 Cal
Grasas totales por porción	0 g
Carbohidratos totales por porción	17 g
Azúcares totales por porción	12 g
Sodio por porción	0 mg

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