Tomar de una a tres tabletas diarias con un vaso grande de agua. Sin exceder la porción diaria recomendada. Colágeno hidrolizado, carbonato de calcio, óxido de magnesio, vitamina C, povidona, croscarmelosa, vitamina E (acetato de d-l-alfatocoferol), estearato de magnesio, biotina y vitamina K.