Pescados y Mariscos: alimentos ricos en vitaminas y minerales para toda la familia 

Los pescados y mariscos son alimentos ricos en calcio, hierro, fósforo entre otros minerales indispensables en la dieta diaria, además, es una de las carnes más saludables y al ser baja en calorías son perfectos cuando se está haciendo dieta.

Aunque ambos son frutos del mar la diferencia entre pescados y mariscos, es que, los primeros tienen esqueleto, mientras que los mariscos son carnes blandas que tienen algún caparazón o concha que los contiene.  Los mariscos se dividen en crustáceos y moluscos, por su parte, los pecados se dividen en carnes blancas o azul, básicamente esto depende de la cantidad de contenido graso del pez. 

En H-E-B hay una gran variedad de estos frutos del mar frescos y previamente congelados disponibles para comprar en línea. Tanto nacionales como importados de Chile y Estados Unidos, a fin de, ofrecerte lo mejor en pescados y mariscos.

Lo mejor en pescados y mariscos para tus recetas 

Los pescados y mariscos pueden cocinarse fritos, hervidos, a la plancha, rebozados o al horno. Es una carne bastante versátil con la cual se pueden realizar distintas comidas y platos especiales. Como por ejemplo, paella, coctel de camarones, sushi, brochetas a la parrilla, entre otras. 

Dorado, salmón, merluza son algunos de los tipos de pescados que tenemos para ti, congelados y frescos en presentación de 400 gramos hasta un kilogramo. Además, muchos de ellos los puedes conseguir a precios rebajados para que incluyas en tu dieta diaria. 

En cuanto mariscos hay variedad de camarones en bolsa o congelados,  moluscos, tentáculos de pulpo y almejas. Ingredientes perfectos para combinarlos entre sí así potenciar sus sabores y servir con pasta o arroz. 

Los puedes comprar por separado adquirir los paquetes combinados de frutos del mar para que añadas a tus preparaciones. E incluso puedes conseguir tinta de calamar, un pigmento comestible con el que puedes añadir color a ciertos platos. 

También tenemos una categoría dentro de pescados y mariscos donde puedes comprar los ingredientes que se necesitan para la preparación de ceviches y sushi. Ambas comidas se realizan con pescados crudos y se elaboran meticulosamente para lograr un gran manjar. 

Entre ellos, tenemos un productos premium como el caviar (rojo y negro), el atún rojo, salmón ahumado. Chorizo de atún, desmenuzado o hamburguesas para los paladares más osados. Así como, salsas especiales que van a complementar tus platos. 

Incorpora los pescados y marinos en tus comidas

Los pescados son una excelente fuente de vitaminas y minerales que aportará grandes beneficios al bienestar general, al ayudar al organismo a regular valores como el colesterol y fortalecer el corazón.

Al haber una gran variedad de productos del mar, serán una gran alternativa para incorporar proteínas a la dieta diaria de tu familia. Comer rico y mantenerte saludable debe ser tu meta, así como nosotros procuramos ofrecerte los mejores productos para cuidarte. 

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